Cette détente induit un comportement vitaliste devant tous les aléas du quotidien

pour une vraie qualité de vie.

Le sommeil est valorisé d'une très grande qualité.

Les émotions sont naturellement gérées par le biais d'un grand discernement

et du lâcher-prise.

La réponse au stress et à l'anxiété est objectivée.

  • Apprenez à respirer pleinement en conscience,
    pour une respiration libre et naturelle de confort et de repos,

  • libérez naturellement vos points de tension corporels,

  • accédez au relâchement profond des systèmes nerveux et musculaire,

  • pour une harmonie physique et mentale optimale.

Tapis de sol fournis - pensez à apporter votre plaid ou couverture

Relaxation

"Le stress permet d'aller plus vite, mais la détente permet d'aller plus loin"

(anonyme)

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